Qui suis-je

Durant mes 20 ans d'enseignement, j'ai rencontré beaucoup d'enfants qui souffraient intérieurement, avec des problèmes d'attention, de concentration, de confiance en eux...

Ils n'étaient pas disponibles pour les apprentissages, car ils n'étaient pas bien dans leur tête...

Au fil de mes rencontres, je me suis rendue compte que pour les adultes, c'était la même chose ! 

Pris dans le tourbillon de la vie, ils ne prennent pas un moment pour eux et oublient l'essentiel : leur Bien-être !

C'est donc tout naturellement que je me suis formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie pendant 2 ans et ai obtenu ma certification au RNCP.

​

Je me suis aussi spécialisée auprès des enfants afin d'offrir des outils adaptés.

Afin de vous accompagner au mieux sur votre chemin de vie, je me suis formée aussi à la Méditation de Pleine conscience (MBSR/MBCT) ainsi qu'au Yogasophro.

Depuis 2019, j'accompagne des personnes atteintes de cancer avec l'association AQS.

Depuis 2021, je travaille aussi en clinique psychiatrique où j'accompagne des personnes souffrant de dépression ou de Burn Out.

Je suis membre également de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

​

Mon objectif, en tant que sophrologue, est de vous accompagner afin que vous trouviez les ressources en vous pour mieux vivre au quotidien.

​

​A bientôt

Prenez bien soin de vous